Positiv overraskelse
Det siste året har ikke gått helt som planlagt.
Det er over et år siden siste høyøkt med joggesko på beina.
Men etter å ha summert årets treningsdagbok fikk jeg likevel en positiv overraskelse.
På sykkel, i vann, i terapi master eller lett joggende har jeg klart å få gjort unna 492 treningstimer det siste året.
Det er et snitt på ca 9,5 time i uka.
Jeg håper det kan gjøre at jeg ikke vil bruke alt for lang tid på å komme tilbake i form, når jeg kommer i gang igjen for alvor.
Det er over et år siden siste høyøkt med joggesko på beina.
Men etter å ha summert årets treningsdagbok fikk jeg likevel en positiv overraskelse.
På sykkel, i vann, i terapi master eller lett joggende har jeg klart å få gjort unna 492 treningstimer det siste året.
Det er et snitt på ca 9,5 time i uka.
Jeg håper det kan gjøre at jeg ikke vil bruke alt for lang tid på å komme tilbake i form, når jeg kommer i gang igjen for alvor.
posted by Kristian at 14:28
7 Comments:
Imponerende :)
Gleder meg til å se deg i o-løypa igjen !
oh, en Dalby som ikke trener har nesten like mye timer i året som meg ...
imponert
Håper å se deg på treninger og i o-løypa snart :-)
Takk for det!
Håper å kunne være tilbake i o-løypa til våren og på treninger igjen fra nyttår.
Godt jobba, lykke til videre!
Bra levert !
Gleder meg til nye treningsøkter sammen med King-Kristian..
Takk, takk!
Det hadde ikke gått uten gode treningskamerater!
Ser frem til flere gode økter.
Legg inn en kommentar
<< Home