onsdag, mai 24

Klart for NM ultra lang, men jeg er ikke klar..

Til helga arrangeres årets første NM distanse, NM Ultra lang, heller ikke i år står jeg på startstreken. Grunnen er enkel, løpet er på feil tidspunkt av året.

For meg er det midt i den mest hektiske eksamens perioden og jeg må derfor prioritere eksamen forann orientering disse to ukene i året.
Det er i år som i fjor få av de antatt beste norske løperene på start.
En del har det nok som meg, mens andre har sine gode grunner til å stå over et så tøft løp når det arrangeres på denne tiden av året.
Noe som er veldig synd. NOF sitt motto er jo "vill, vakker og rå" og det er vel få løp som bedre passer et slikt utsagn enn nettopp dette løpet.

Derfor burde NOF jobbe hardere for å finne en tid på året der et slikt løp vil være naturlig for de fleste landslags løpere og også alle de neste beste å stille på.
Et slikt løp burde være lettere å skape media oppslag om en "vanlige distanser", media liker det ekstreme og for å få innslag i feks Dagbladet er det slike ting de tenner på, jf feks Tiomila innslaget.
Men de beste må selvfølgelig være med for at det skal være interessant.

Skal jeg snakke for meg selv, er det ingen tvil om at det riktige tidspunktet er på høsten, gjerne som en avslutning på sesongen.
Jeg stiller i år på NM Sprint, jeg er ingen stor fan av sprint, jeg blir rett og slett skuffa 90% av gangene jeg stiller over hvor utrolig kjedelige terreng og løyper det er funnet fram til. Likevel løper jeg det, fordi det er en NM distanse og det går på en tid der det ikke går utover noe annet.

Jeg skulle mye heller ha løpt et Ultra lang NM og jeg lover å stille det året løpet blir arrangert som en avslutning på sesongen, også de åra jeg forhåpentligvis er blant de beste..:-)
Vi må dyrke det særegne for å få oppmerksomhet, og gateløp med kart i hånda i Horten sentrum fanger nok adskillig mindre en knall tøff kamp over to og en halv time hvis vi bare lærer oss å selge det!

fredag, mai 19

Så langt..

Nordic Meeting ble ikke den oppturen og lille revansjen jeg hadde håpet på.
Jeg fikk ikke tak på terrenget og stressa både tempo og orientering alt for mye, det førte til dårlige resultater også denne helga.

Innledningen på årets sesong har ikke gått smerte fritt, etter en veldig god trenings vinter uten nevneverdig problmer, har det i vår ikke gått den veien jeg hadde håpet.
Lett sykdom i April har gjort at den fysiske spruten som jeg følte var på vei i vinter ikke har kommet fram enda i sesongen. Jeg har til nå løpt to veldig gode stafett etapper, ellers har resultatene vært dårlige, det positive jeg tar med meg er at jeg i år er nærmere toppen, selv når jeg føler at jeg ikke har dagen..
Nå håper jeg at det etter eksamens perioden også skal løsne individuelt og at den gode formen kommer med sommerferien min som starter den 6. Juni.

onsdag, mai 10

KSO løp 1+Nordic Meeting

I går stod første løp av årets KSO på programmet, 2,2km sprint orientering i Baneheia. Jeg gjennomført et greit sprint løp, fikk to bommer på ca 10 sek, men det var en teknisk krevende skog sprint så jeg var likevel ok fornøyd.
Men det holdt bare til en 2.plass 10 sekunder bak klubbens sprint spesialist Jostein Andersen.
Se fullstendige resultater her: KSO

Det gjennstår nå to løp, før det avsluttes med Jaktstart siste gangen. KSO er stor intern prestisje på sørlandet, så jeg skal gjøre mitt beste for å få seieren neste gang.

I kveld settes kursen mot Arendal og Nordic Meeting som begynner med Sprint på Fredag. Jeg gleder meg, etter Tiomila kjennes det ut som det har løsna litt fysisk etter at jeg sleit med sykdommsymptomer hele April.
Det er tøft terreng som venter oss, men den lange snø vinteren har gjort at det foreløpig er forholdsvis lite undervegitasjon i terrenget, likevel
"Welcome to the Jungle"!
Les mer om Nordic Meeting

mandag, mai 1

Tiomila rekord, men middels stemning..


Vi hadde i år igjen et lag som skulle være bra nok til å være med å kjempe om medaljer, derfor er jeg skuffet i etterkant selv om både jeg og klubben satte soleklar ny rekord i Tiomila sammenheng med en 9. plass.

Den lange vinteren har lagt noen begrensninger på muligheten til å forberede seg optimalt, men likevel viste vi en ekstremt jevn og god løping gjennom natta. Det er ingen som helst tvil om at KOK har løpere som er blant de beste som stiller til start på nesten alle etapper, likevel holdt det ikke helt inn i år heller. Man blir knallhardt straffet når man ikke har dagen spesielt på etappene når det nærmer seg slutten.

Jeg gjorde i år igjen en god tio etappe, tok inn 1.30 på teten og løp oss opp fra en 10.plass til 5.plass. Likevel hadde jeg en dårlig åpning på løpet, etter å ha bommet ca halvannet minutt til sammen på 2. og 5.posten, fikk jeg imidlertid god flyt og gruppa mi med ca 4 løpere begynte å plukke tid på teten. På det meste var vi nesten 10 løpere sammen, men tempoet var høyt og nesten alle måtte slippe litt mot slutten. Det var deilig å høre de andre pese, mens jeg selv følte meg pigg.
Jeg fikk desverre en 15 sekunders sving på en post i det vi tok igjen Halden, det gjorde at Halden og Gøtebog fikk en liten luke inn mot mål som jeg ikke klarte å tette igjen, noe som irriterer meg fortsatt!
Fysisk virker det som om det begynner å fungere for første gang denne sesongen, og jeg er godt fornøyd med nest beste etappe tid. Jeg er likevel ikke helt fornøyd med starten av løpet, der legger jeg for mye tid. Med en bedre åpning hadde vi plukket alle sammen og kommet inn helt i tet, det hadde vært utrolig gøy.
Den muligheten skal jeg ikke la gå fra meg på Jukola.